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霍山石斛哪类人群滋阴最优选择

2018.10.10来源:未知36
如今的人们或多或少都存在一些小毛病,可能自己也发觉了,但是进医院检查一圈,各项指标却都很正常,但是并不说明我们的身体不存在问题,恰恰说明我们大家都处在亚健康状态。
 
阴虚就是最典型的亚健康状态。阴虚易致虚火内生,表现为心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、两颧潮红、小便短黄、大便干结、舌红苔薄、舌红苔薄、脉细数等
 
元代著名医家朱丹溪认为人体“阳常有余,阴常不足”,生活中经常会有人出现阴虚症状,但去医院检查却查不出什么毛病,其实这就也是一种的亚健康状态,是疾病发生的前兆,需要通过滋阴进补的的方式来对身体进行调节,
 
进补讲究峻补、滋补、平补、清补、温补,补阴需要对照不同阴虚人群辩证进补,霍山石斛性平味甘,为平补滋阴良药,适宜于正常人改善阴虚症状,不用担心滋补太过出现阴盛损阳的情况,实乃正常人补阴最优选择。

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